پاورپوینت با موضوع مدیریت و کنترل اضطراب امتحان

پاورپوینت با موضوع مدیریت و کنترل اضطراب امتحان

قبل از خرید حتما توضیحات را کامل مطالعه نمایید

صفحه اصلی
راهنما
محصولات
لیست فروشگاه ها
درباره ما
قوانین
نقشه سایت
تماس با ما

پاورپوینت با موضوع مدیریت و کنترل اضطراب امتحان

9000 قیمت

پاورپوینت با موضوع مدیریت و کنترل اضطراب امتحان

پاورپوینت با موضوع مدیریت و کنترل اضطراب امتحان

 

 

 

 

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : پاورپوینت

نوع فایل : .ppt ( قابل ويرايش و آماده پرينت )

تعداد اسلاید : 21 اسلاید

قسمتی از متن .ppt :

مدیریت و کنترل اضطراب امتحان

اضطراب حالت هيجاني ناخوشايند و ناشناخته ای است كه معمولا با پريشاني، ترس، تپش قلب، تعريق، سردرد، بي قراري همراه است. اضطراب امتحان وقتی پیش می آید که دانش آموز به توانایی و استعداد خود به خصوص در فصل امتحانات دچار نگرانی می شودو نمی تواند مانند همیشه عملکرد واقعی خود را بروز دهد . همه ما با تجارب اضطراب خصوصا هنگام امتحانات مهم مثل کنکور کم و بیش آشنا هستیم .اگر مقدار این اضطراب کم باشد طبیغی است چون بر کوشش فرد می افزاید ،مشکل زمانی است که از حد طبیعی خارج شده و باعث کاهش عملکرد تحصیلی فرد شود .

علل اضطراب امتحان :

الف ـ عوامل مربوط به خود فرد  : مانند پايين بودن اعتماد به نفس، هوش، تمركز ،روش هاي نادرست مطالعه و انتظارات نادرست از خود.
 ب ـ مدرسه و جامعه : انتظارات نامعقول  معلمان، والدین ، وجود  رقابت بین شاگردان ، سيستم آموزشي حاكم بر مدارس، رواج مدرک گرایی در جامعه .
 ج ـ عوامل خانوادگي چون شيوه تربيتي  نادرست والدين، انتظارات سطح بالاي والدين و اعضای خانواده،مقایسه کردن فرزندان با یکدیگر،  فضای عاطفي حاكم بر خانواده، ويژگي هاي شخصيتي والدين و طبقه اقتصادي و اجتماعي .

فهرست مطالب و اسلایدها:

علل اضطراب امتحان

انواع اضطراب امتحان

اضطراب تسهیل کنند‌‌ه یا تسریع کنند‌‌ه

اضطراب ناتوان کنند‌‌ه

راههای پیشگیری از اضطراب

روش هاي كنترل اضطراب

راهکارهای مقابله با اضطراب(امتحان )

آماده سازي برای غلبه بر اضطراب

تغيير دادن نگرش هاي خود

توجه به نکات پایه

برای داشتن حداکثر کارایی درجلسه امتحان

هنگام دریافت برگه امتحانی

سؤالات چند گزينه‌اي :

در صورت ادامه یافتن اضطراب

خرید

پرداخت آنلاین
mouse corsair

دوره استراتژی قدرتمند PTC

299,000 تومان

مشاهده دوره